Ved brug af kabooz.dk accepterer du vores privatlivspolitik

Hvad skal jeg drikke efter løbetræning?

Hvad er godt at drikke når man har løbetrænet? Er energidrik fx godt?

Efter almindelig løbetræning, op til 10 km, har din krop behov for vand.

Er det meget varmt, kan det være en god ide, at komme lidt salt i vandet og hvis du føler dig meget træt kan kakaomælk være godt.

ANNONCE

Relaterede spørgsmål og svar